A atividade física é importante em todas as idades. Mas para os seniores torna-se imprescindível, porque complementa a saúde intelectual. Esta visão da realidade motivou-nos para a práticda da hidroginástica. Com a adesão dos alunos e uma parceria com o HEALTH & FITNESS CLUB+ aí estamos nós, duas vezes por semana, na prática do exercício físico.

Tem sido uma atividade do gosta de todos, a que não é alheio o carinho e a dedicação de quem tem a responsabilidade da orientação do trabalho operado na piscina.

Naturalmente que vamos manter esta atividade tão útil e necessária ao nosso bem-estar físico e intelectual.